Excellent stage de Gymnastique Posturale basé sur la Posture et les Étirements : les chaines musculaires, placement du corps, gérer sa posture, sa respiration, les étirements... Autant de sujets qui demandent des approfondissements... 2 heures de travail qui sont passées trop vite. Merci Richard et à bientôt pour la suite...
